작두콩 효능 및 부작용 알고있나요?

 

 

작두콩 효능 및 작두콩 부작용

 

 

 

안녕하세요~

오늘 포스팅에서는 작두콩의 효능 및 부작용에 대해

간단히 살펴보도록 하겠습니다

 

바로 시작합니다

 

 

 

작두콩 효능

 

작두콩은 생긴게 작두를 닮아서 

작두콩이라 불리게 됐다고 합니다

작두콩 원산지는 열대 아시아 지역이고 

우리나라에서는 비염과 관련된 효능으로 주목받고 있습니다

 

 

작두콩의 주효능

 

비염 관련 내용

 

비염,축농증,천식,감기,기침 등 

호흡기 질환 치료에 아주 좋습니다

히스티딘 성분이 콧물을 억제해주는데 

다른콩에 비해서 함유량이 3배 이상이라고 합니다.

 

호흡기 질환 외 다양한 효능들...

 

항암효과 , 간기능 개선 , 변비개선

혈액순환 , 면역력 증가 , 어혈제거

냉증개선 , 신장기능 강화 등..

 

효능을 보면 아주 대단해보이지만 

사실 작두콩은 약이 아닌 식품으로

작두콩을 먹는다고 해서 단기간에 좋은 결과를 보긴 어렵지만

꾸준히 드신다면 부작용없이 좋은 효과를 볼수있으리라 생각됩니다

 

 

작두콩 부작용

 

작두콩은 식품이라 부작용이 없지만..

체질에 따라 안맞을순 있습니다

 

작두콩은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 

몸에 열이 많은 사람들은 

복용을 신중히 고려해야 한다고 합니다

 

이것으로 작두콩 효능 및 작두콩 부작용 포스팅 마칩니다