건강 2

작두콩 효능 및 부작용 알고있나요?

작두콩 효능 및 작두콩 부작용 안녕하세요~ 오늘 포스팅에서는 작두콩의 효능 및 부작용에 대해 간단히 살펴보도록 하겠습니다 바로 시작합니다 작두콩 효능 작두콩은 생긴게 작두를 닮아서 작두콩이라 불리게 됐다고 합니다 작두콩 원산지는 열대 아시아 지역이고 우리나라에서는 비염과 관련된 효능으로 주목받고 있습니다 작두콩의 주효능 비염 관련 내용 비염,축농증,천식,감기,기침 등 호흡기 질환 치료에 아주 좋습니다 히스티딘 성분이 콧물을 억제해주는데 다른콩에 비해서 함유량이 3배 이상이라고 합니다. 호흡기 질환 외 다양한 효능들... 항암효과 , 간기능 개선 , 변비개선 혈액순환 , 면역력 증가 , 어혈제거 냉증개선 , 신장기능 강화 등.. 효능을 보면 아주 대단해보이지만 사실 작두콩은 약이 아닌 식품으로 작두콩을 먹..

건강 2017.09.03

메밀차 효능 및 부작용 간단정리~

메밀차 효능 및 메밀차 부작용 안녕하십니까~오늘 포스팅에서는 메밀차의 효능 및 부작용에 대해간단히 포스팅해보겠습니다 메밀차 효능 혈액순환에 좋습니다 메밀의 루틴성분이 모세혈관을 강화시키고 혈액을 맑게만들어 주기 때문에혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다. 심신안정에 좋습니다 메밀차를 자주 드시면 심신을 안정시키는데도 좋다고 합니다.심신이 안정되면 스트레스 해소에도 좋고 불면증에도 효과가 좋다고 합니다 이뇨작용을 합니다 평소 소변보는게 불편하신분들은 메밀차를 한번 드셔보세요메밀이 소변을 잘볼수있게 도와준다고 합니다. 이뇨작용이 잘되야지 몸 속 노폐물이나 독소가 배출되어서 건강해진다고 합니다 간건강에 좋습니다 메밀은 간의 해독작용에 뛰어나다고 합니다.또한 간에 쌓인 노폐물 배출에도 메밀의 효능이 좋다고 합니다..

건강 2017.09.03